5 Tage Notvorrat für 3 Personen
Ursprünglicher Preis war: 199,99 €143,64 €Aktueller Preis ist: 143,64 €.
Ideal bei Quarantäne, Lockdown – oder wenn der Kühlschrank leer ist.
Ihre Familie mit 3 Personen erhält leckeres
Frühstück, Mittagessen und Abendessen für 5 Tage.
Notvorrat 10 Jahre haltbar – dadurch immer Essen zu Hause!
Das Komplett-Paket für 5 Tage
Das Paket besteht aus 45 Mahlzeiten – genau richtig für 5 Tage und 3 Personen.
Sie haben die Wahl!
Das Paket können Sie sich selbst zusammen stellen aus unseren 5 Tage-Paketen.
Wählen Sie aus Klassisch, Vegetarisch, Vegan und Laktosefrei!
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width: 80%;
}
verschiedene Hauptgerichte:
.
Frühstück für jeden Tag:
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}
verschiedene Hauptgerichte:
.
Frühstück für jeden Tag:
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width: 80%;
}
verschiedene Hauptgerichte:
.
Frühstück für jeden Tag:
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width: 80%;
}
verschiedene Hauptgerichte:
.
Frühstück für jeden Tag:
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Nährwerte und Zutaten
Bolo? Basta! (Nudeln mit Bolognesesoße)
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Bolo? Basta!
Nudeln mit Bolognesesoße
400g, laktosefrei
Zutaten: 75% Bolognese Soße: 35% Fleisch ( Rinder und Schweinefleisch je 50%), 20% Tomatenpüree, Trinkwasser, 8% Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Karotten, Gemüsepaprika, Tomatenmark), Zucker, Gewürze, Kräuter, Salz, Pfeffer); 25% Nudeln aus Hartweizengries
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 861 kJ / 205 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
5,40 g 2,22 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
13,16 g 0,81 g |
| Eiweiß: | 8,96 g |
| Salz | 0,48 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Kö-Ri? Wurst (Würzige Currywurst)
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Kö-Ri? Wurst
Würzige Currywurst
400g, glutenfrei, laktosefrei
Zutaten:
55% Fleischeinlage: (Schweinefleisch, Trinkwasser, Speisesalz, Curry; Gewürze, Sellerie, Senf, Gewürzextrakte, Dextrose, Glukosesirup, Stabilisator: Natriumcitrate, Diphosphate, Würze, Säureregulator: Natriumacetat, Schweinedarm). Soße: (38% Tomatenpüree, Wasser, Branntweinessig, Glukosesirup, Zucker, Speisesalz, modifizierte Stärke, Gewürze, Mango, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Xanthan und Johannisbrotkernmehl, Ingwer)
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1491 kJ / 355 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
23,35 g 8,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
5,67 g 4,58 g |
| Eiweiß: | 23,36 g |
| Salz | 1,98 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Supper Topf! (Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen)
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Supper Topf
Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen
400g, glutenfrei, laktosefrei
Zutaten:
55% Speisekartoffel, Trinkwasser, Speck, Gewürze, Kräuter, Karotten, Lauch, Zwiebel, Pfeffer, Zucker, 15% Wiener Würstchen: (Schweinefleisch, Trinkwasser, Speisesalz, Gewürze (enthält Senf), Gewürzextrakte, Traubenzucker, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Natriumnitrit, Schafsaitling, Buchenholzrauch)
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1617 kJ / 385 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
26,35 g 10,52 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
8,02 g 1,58 g |
| Eiweiß: | 15,21 g |
| Salz | 3,00 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
China-Chicks (Hähnchen Curry mit Reis)
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China-Chicks
Hähnchen Curry mit Reis
400g
Zutaten:
30% Hähnchen-Brustfilet, 20% Reis, Trinkwasser, Weizenmehl, Zwiebel, Sahne, Milch, Steinsalz, Pfeffer, Curry, Zucker, Kartoffelmehl
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 609 kJ / 145 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
5,40 g 3,22 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
16,16 g 2,31 g |
| Eiweiß: | 6,96 g |
| Salz | 0,58 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Hot! Meat me! (Serbisches Feuerfleisch mit Reis)
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Hot! Meat me!
Serbisches Feuerfleisch mit Reis
400g, glutenfrei, laktosefrei
Zutaten:
40% mageres Schweinefleisch, 25% Reis, Trinkwasser, 20% Tomaten (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomatenpüree, Tomatenmark), 3% Schinkenspeck, Zwiebel, Gewürze, Kräuter, Steinsalz, Pfeffer, Paprikapulver, Zucker
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 861 kJ / 205 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
6,75 g 4,01 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
9,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 5,36 g |
| Salz | 0,48 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Fisch und weg! (Lachs in Dillsoße mit Kartoffeln)
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Fisch und weg!
Lachs in Dillsoße mit Kartoffeln
400g, glutenfrei
Zutaten: 29% Lachs, 25% Kartoffel, Trinkwasser, 10% Milch, Sahne, Steinsalz, Gewürze, Kräuter, Pfeffer, Zucker, Kartoffelmehl, Dill, Senf
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 613 kJ /149 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
9,35 g 3,50 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
1,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 16,66 g |
| Salz | 0,88 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Spätzle-Schätzle (Käsespätzle)
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Spätzle-Schätzle
Käsespätzle
400g, Vegetarisch
Zutaten: 40% Spätzle (Weizenmehl, Trinkwasser, 10 % Vollei, Speisesalz, Rapsöl, Säuerungsmittel Zitronensäure, Gewürzextrakt), 25% Milch, Trinkwasser, 5% Gouda, Steinsalz, Gewürze, Kräuter, Pfeffer, Zitronensaft
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 835 kJ /199 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
11,65 g 6,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
15,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 8,56 g |
| Salz | 1,18 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Erd-Äpfl (Kartoffel-Eintopf)
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Erd-Äpfl
Kartoffel-Eintopf
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten: 65% Kartoffel, 20% Gemüse (In veränderlichen Gewichtsanteilen: Brechbohnen, Karotten, Markerbsen, Mais, Zwiebel), Trinkwasser, Zucker, Steinsalz, Gewürze, Kräuter, Pfeffer
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 392 kJ / 94 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
6,35 g 3,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
6,67 g 2,58 g |
| Eiweiß: | 2,36 g |
| Salz | 0,98 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Topf Möhre (Karotten-Eintopf)
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Topf Möhre
Karotten-Eintopf
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten:
75% Karotten; Trinkwasser, Zwiebel, Steinsalz, Kartoffelpüree; Gewürze, Kräuter, Pfeffer, Zucker
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 372kJ /89 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
5,35 g 3,10 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
5,67 g 4,58 g |
| Eiweiß: | 1,36 g |
| Salz | 0,78 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
La? Sagne! (Lasagne vegetarisch)
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La? Sagne!
Lasagne vegetarisch
400g, vegetarisch
Zutaten: 40% Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Gemüsepaprika, Mais, Karotten, Zwiebel, Sellerie), Trinkwasser, 20% Tomatenpüree, 10% Nudeln aus Hartweizengries, 8% Gouda (48% Fett i. Tr.: Milch (pasteurisiert), Speisesalz, Säuerungskulturen, mikrobielles Lab), Paprikapulver; Zucker, Gewürze, Kräuter, Steinsalz; Pfeffer.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 852 kJ / 203 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
9,65 g 5,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
7,67 g 1,58 g |
| Eiweiß: | 8,56 g |
| Salz | 0,98 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Pasta-Party (Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße)
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Pasta-Party
Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße
400g, vegan, laktosefrei
Zutaten: 50% Nudeln aus Hartweizengries; 50% Tomaten-Soße: (50% Tomaten-Püree, Wasser, Gewürze, Kräuter, Salz, Pfeffer, Zucker, Basilikum)
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 297 kJ /71 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
6,00 g 3,20 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
1,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 2,36 g |
| Salz | 0,68 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Beat-less! (Pilz-Köpfe, Reis, Kokossoße)
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Beat-less!
Pilz-Köpfe mit Reis
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten:
40% Pilz (Champignon), 30% Reis, Trinkwasser, Zwiebel, Erbsen, Lauch, Mais, Gewürze, Kräuter, Pfeffer, Zucker, Kokosmilch
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 297 kJ / 71 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
6,00 g 3,20 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
1,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 2,36 g |
| Salz | 0,68 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
RA-TA-TA – Quinoa (Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa)
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RA-TA-TA – Quinoa
Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten: 50% Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Paprika), 20% Tomaten Püree, 15% Quinoa, Trinkwasser, Gewürze, Kräuter, Zucker, Pfeffer
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 979 kJ / 235 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
4,40 g 3,10 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
63,60 g 6,50 g |
| Eiweiß: | 8,10 g |
| Salz | 0,02 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Thai-Mai (Thai Curry mit Reis)
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Thai-Mai
Thai Curry mit Reis
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten:
40% Gemüse (In veränderlichen Gewichtsanteilen: Weißkohl, Zwiebel, Porree, Bambus, Black Fungus, Mungbohnenkeimlinge, Gemüsepaprika rot und grün, Karotten, Kaiserschoten), 30% Reis, Trinkwasser, 5 % Kokosmilch, Gewürze, Kräuter, Curry, Paprikapulver, Sojabohnen, Zitronensaft,
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 664 kJ / 159 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
3,35 g 1,20 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
15,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 6,36 g |
| Salz | 0,98 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Mad Mex (Mexikanischer Gemüsetopf)
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Mad Mex
Mexikanischer Gemüsetopf
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten: 40% Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Kidney-Bohnen, Mais, Paprika, Karottenwürfel, Lauch, Zwiebel), 25% Reis, Trinkwasser, 15% Tomatenpüree, Zucker, Pfeffer
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1170 kJ / 280 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
2,40 g 0,50 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
21,67 g 3,58 g |
| Eiweiß: | 5,36 g |
| Salz | 0,68 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Pan Pasta (Nudelgericht mit Gemüse)
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Pan Pasta
Nudelgericht mit Gemüse
400g, vegetarisch
Zutaten:
40% Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Gemüsepaprika, Mais, Karotten, Zwiebel, Sellerie), 30% Nudeln aus Hartweizengries, Trinkwasser, Zucker, Gewürze, Kräuter, Milch, Steinsalz, Pfeffer
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 424 kJ / 101 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,35 g 0,4 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
19,67 g 1,58 g |
| Eiweiß: | 2,56 g |
| Salz | 0,68 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Heftig-Deftig (Bratkartoffeln mit Speck und Ei)
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Heftig-Deftig
Bratkartoffeln mit Speck und Ei
400g, glutenfrei
Zutaten:
70% Kartoffel, 15% Speck, 5% Ei, 5% Milch, Zwiebel, Steinsalz, Pfeffer, Zucker
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1390 kJ / 331 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
11,77 g 5,39 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
12,16 g 0,81 g |
| Eiweiß: | 4,79 g |
| Salz | 1,54 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Gouda-Gaudi! (Gouda)
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Gouda-Gaudi!
Gouda
200g, von Natur aus glutenfrei
Zutaten:
Gouda 50% Fett i. Tr., Milch (pasteurisiert), Speisesalz, Säuerungskulturen, mikrobielles Lab
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1672 kJ / 398 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
29,00 g 21,39 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
0 g 0 g |
| Eiweiß: | 25,50 g |
| Salz | 1,50 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
mhmh! Müsli (Bircher Müsli)
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mhmh! Müsli
Bircher Müsli
200g, vegetarisch
Zutaten:
81% Milch, 10% Haferflocken, 4% Joghurt, Cranberries, Mandeln, Apfelkompott, Zucker
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 424 kJ /101 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
2,73 g 1,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
15,67 g 11,58 g |
| Eiweiß: | 3,56 g |
| Salz | 0,18 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Ärt-Bär (Fruchtaufstrich Erdbeere)
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Ärt-Bär
Fruchtaufstrich Erdbeere
200g, vegan, von Natur aus laktosefrei und glutenfrei
Zutaten:
70% Erdbeeren, 30% Gelierzucker (Zucker, Geliermittel Pektine, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsmittel Sorbinsäure).
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1184 kJ /296 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g 0,0 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
69 g 69 g |
| Eiweiß: | 0,3 g |
| Salz | 0,0 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Brot-Laib (Roggen-Mischbrot)
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}
Brot-Laib
Roggen-Mischbrot
350g, vegan, laktosefrei
Zutaten:
60% Mehl (70% Roggenmehl, 30% Weizenmehl (Weizenmehl, Weizenvollkornmehl)), Trinkwasser, Hefe, jodiertes Speisesalz (Salz, Natriumjodat), Säuerungsmittel Milchsäure
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1386 kJ /327 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,35 g 0,20 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
65,67 g 4,58 g |
| Eiweiß: | 9,36 g |
| Salz | 2,98 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
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